Родительский портал Кубань-Мама.рф

Одиннадцатая неделя беременности. Думаем, что окружающие начали замечать происходящие с вами изменения и ваше новое положение уже не скрыть.  Утренняя тошнота и рвота сходят на нет, но может появиться изжога, запоры.

Одиннадцатая неделя беременности - тот этап, когда большой вред твоему ребенку может нанести неправильное и несоответствующее питание.

Вы можете подобрать поливитаминные препараты для беременных,к оторые помогут восполнить пробелы в вашем питании и дадут необходимый строительный материал растущему организму. Сейчас вы сжигаете калории быстрее, чем до беременности: обмен веществ усиливается на 25 %.

Чтобы избежать или минимизировать свой дискомфорт , следуйте нашим рекомендациям:

• Избегай запоров, они -  основная  причина появления  газов и вздутия.
• Не переедайте - лучше сделайте дробные приемы пищи.
• Не питайтесь  на ходу и слишком быстро – это способствует попаданию лишнего воздуха вместе с едой. Это тот самый воздух, который создаёт болезненный карман в вашем кишечнике.
• Не ешь продуктов, вызывающих вздутие – лук, капусту, жареные и сладкие блюда.
• Ешьте больше свежих фруктов и овощей.

Матка постепенно растет и выходит за пределы малого таза: теперь ее дно доходит до края лобка, а живот начинает понемногу выдаваться вперед, хотя его еще совсем не видно. Именно этим обусловлены частые позывы к мочеиспусканию. Некоторые мамы замечают, что на лице появились странные коричневые пятна, похожие на родимые. Врачи называют их хлоазмой. Она может быть не только на лице, но и на животе, груди. Хлоазма возникает из-за того, что под действием гормонов в коже вырабатывается больше «пигмента загара» – меланина.

Обычно к середине беременности пятна исчезают, но иногда сохраняются вплоть до рождения малыша. Раньше избавиться от них вряд ли удастся. Для того чтобы не усугублять проблему, защищайте лицо от солнечных лучей, усиливающих выработку меланина.

Увеличился объем циркулирующей крови. Вы чувствуете внутренний жар, пьете много жидкости и обильно потеете.

Надеемся, что вы уже посетили врача-гинеколога. Если нет, то это нужно  срочно сделать  - в этот период нужно будет пройти обследование УЗИ и сдать жизненно важные для вас с ребенком анализы.

Оптимальный  срок для его проведения считается 10-11 неделя беременности. На этом этапе  уже можно выявить вероятные пороки развития плода и принять решение  об исходе беременности, а решать этот вопрос лучше всего на ранних сроках. НА УЗИ вы можете узнать о таких неприятных патологических процессах, как отслойка плаценты, угроза прерывания, повышенный тонус матки и др. Своевременно начатое лечение увеличивает  шансы на благоприятный исход беременности. На первом УЗИ  вы  убедитесь в том, что ваш малыш растет и развивается успешно и перестанете волноваться по этому поводу. Сказать с точностью до 100%-кто у вас будет: мальчик или девочка ещё сложно, но современная техника позволяет делать фотографии плода-простые и трехмерные. Можно даже записать фильм о малыше на  DVD. Но во всем нужна мера. Не забывайте, что вы можете доставить малышу неудобства- некоторые малыши даже закрываются от аппарата УЗИ.

Так же   ранняя постановка на учет по беременности (до 12 недель) поощряется нашим государством  материальным вознаграждением.

Плод.

Возраст плода -9 недель, рост- 6-7см, вес – до 11 г. Малыш за эту неделю вдвое увеличивается в размерах. Он уже может сосать, глотать и зевать. Жизненно важные органы – печень, почки, кишечник, головной мозг и легкие – полностью сформировались и начинают функционировать. Сердце бьется частотой от 120 до 160 уд/мин, оно заставляет кровь циркулировать по всему организму малыша, пуповине и плаценте. Вы можете услышать биение сердца плода с помощью аппарата Доплера – поверьте - это самые первые желанные  звуки, которые вы услышите.  Ручки развиваются быстрее, чем ножки, и кажутся длиннее. Постепенно перепонка, разделяющая кисти исчезает. На этой неделе на каждой ручке можно насчитать пять маленьких пальчиков, на которых уже начинают формироваться ногтики. На 11 неделе становятся заметны пальцы ног на ногах, хотя они ещё очень маленькие и недоразвитые. Сейчас он уже умеет пинаться и толкаться, но пока эти движения  хаотичны и вы их пока не ощущаете.

Начинает формироваться радужная оболочка глаз. Продолжается развитие нервной системы. В коже будущего ребенка становится больше рецепторов. Теперь он может отдернуть руку, если ему что-то мешает, или сжать ее в кулачок.