Главная Семинары, тренинги Всей семье Семинар - Йога и беременность, йога в родах 23-24 июля 2011
Семинар - Йога и беременность, йога в родах 23-24 июля 2011

Примерная программа семинара:

23 июля Суббота - Йога и беременность

  • Семинар Йога и беременностьМатеринство - предназначение женщины, обязанности женщин
  • Особенности психологического состояния беременных по триместрам беременности
  • Особенности физических нагрузок по триместрам беременности
  • Йога терапия во время беременности
  • Особенности асан для беременных, самомассаж, суставная гимнастика
  • Составление и адаптация комплексов для беременных
  • Особенности и виды пранаям для беременных
  • Особенности и виды медитаций
  • Особенности и виды пения мантр, звуков в период беременности (нада йога)

Дополнительный материал (входит в соимость семинара):

  • Печатный конспект семинара
  • ДВД с полезной информацией (фильмы, электр. книги, музыка)

24 июля Воскресенье - Йога в родах

  • Семинар Йога в РодахСтроение тела. Физиология родов. Подготовка пространства
  • Предвестники и начало родов. Поведение, настроение женщины.
  • Схватки. Особенности релаксации в схватках, пранаямы и звуки, способствующие раскрытию шейки матки, асаны и позы, немедикаментозные способы обезболивания.
  • Потуги. Преждевременные потуги, нарастающие потуги, поведение в каждом случае, типы дыхания.
  • Рождение ребёнка и плаценты.
  • Послеродовой период и лактация
  • Важность пранаям, релаксации
  • Асаны для первых недель после родов
Дополнительные услуги (в стоимость семинара не входят):
  • Вегетарианский обед в кафе на 3-м этаже стоимостью до 200 руб

Место проведения семинараМесто проведения:

г. Краснодар, ул. Московская, 59/1, 16-й этаж, студия йоги «Небесный лотос»
В атмосфере уюта и гармонии приглашаем Вас окунуться в мир йоги. Комфортные условия для практики – просторный зал на 16 этаже с панорамным видом на город, раздевалки с душевыми. Для посетителей студии – дополнительные услуги – сауна, массаж.

Стоимость семинара за один день:

При оплате до 15 июля 1300 руб., после 15 июля 1600 руб

Стоимость семинара за два дня:

При оплате до 15 июля 2500 руб., после 15 июля 2800 руб

Запись по телефону: 8-952-856-1960 Галина Зосименко

Следующая >