Главная Семинары, тренинги Всей семье Семинар - Йога в родах 21-22 мая 2011
Семинар - Йога в родах 21-22 мая 2011

eoga-v-rodah-1Примерная программа семинара:

1 ДЕНЬ Суббота:

  • 10-00 Знакомство, оформление анкет
  • 10-30 - Тема РОДЫ:  Строение тела, физиология родов (Просмотр фильма «Три  стадии родов»).  Виды подготовки.
  • 11-30 Перерыв 15-30 минут
  • 12-00 Бассейн
  • 13-00 Обед
  • 14-00  - Поведение на каждой стадии родов:

* Предвестники родов.

* Схватки. Релаксация, пранаямы и звуки, способствующие раскрытию шейки матки.

* Потуги. Преждевременные потуги, нарастающие потуги, поведение в каждом случае, типы дыхания.

* Рождение ребёнка и плаценты.

  • 16-00 Арт терапия: страхи перед родами.

Дополнительные услуги

(в стоимость семинара не входят):

В первый день возможен заказ сауны

Вечерняя лекция для желающих по осознанному зачатию (2 часа)

 

2 ДЕНЬ Воскресенье:

  • 10-00 Йога для беременных: родовые позы и дыхание
  • 11-00 Тема:  ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД И ЛАКТАЦИЯ

Особенности организма родившей женщины.

Сокращение матки и мышц брюшной стенки.

Необходимость позиционирования и "закрытия" таза.

Лактация, кормление ребёнка. Необходимость пранаямы во время кормления.

  • 13-00 Обед
  • 14-00 Продолжение тем.  Вопросы ответы.
  • 16-00 Арт-терапия: настрой на счастливые роды. Заключительная часть. Прощание

 

Дополнительный материал

(входит в соимость семинара):

  • Печатный конспект семинара
  • ДВД с полезной информацией (фильмы, книги, музыка)

 

eoga-v-rodah-2Место проведения: г. Горячий Ключ, ул. Щорса, 4

Уютное домовладение с прекрасными условиями для проживания и проведения семинара.  Есть место для занятий йогой на улице (берите с собой коврики), бассейн (берите купальники), джакузи, сауна, кухня со всем оборудованием. Два шикарных номера с удобствами в номере. Места ограничены спешите записаться

 

Стоимость семинара за два дня (мужья бесплатно):

при оплате до 10 мая 2500 руб., после 10 мая 3000 руб.

Запись по телефону 8-952-856-1960 Галина Зосименко