Родительский портал Кубань-Мама.рф

Наверно есть ещё мамы, которые мучаются выбором - кормить или нет грудью? Но для меня, мамы двоих девочек, этот вопрос был решен сразу - конечно же, кормить грудью. Что может быть лучше для малыша, кроме маминого молочка. Бывает, что нет возможности кормить по медицинским показаниям, но это не частые случаи и о них мы поговорим в другой раз.

Готовиться к тому, что выбудете кормить грудью нужно начинать ещё в период беременности. Главное условие успешного грудного вскармливания - это ваш положительный настрой. Ну и конечно подготовка молочных желез к процессу кормления.

Предлагаем несколько простых советов.

Первые капельки молозива начинают выделяться уже на последних месяцах беременности, поэтому надо строго  следить за чистотой сосков. Ежедневно обмывайте грудь теплой водой с применением  детского мыла, пенки для умывания чувствительной кожи, избегая при этом зоны ореолов и самих сосков. Можно применять контрастное обливание груди -  сначала прохладной, а затем и холодной водой. Когда будете принимать душ, в конце полейте на грудь прохладную воду. Вся процедура должны быть комфортной для будущих мам - снижайте температуру воды постепенно. Все это приводит к укреплению сосудов молочной железы. Можно воспользоваться народными советами:

1. Черный чай - прикладывать салфетки, смоченные в заварке к груди на 5-10 мин несколько раз в день.
2. Дубовая  кора-настой-1 столовую ложку измельченной коры на стакан кипятка, настаивать 3-4 часа, процедить. Применять, как и чай.

Можно заморозить кубики льда с настоями трав и проводить обтирание груди один раз в день.

Нашим мама советовали растирать соски махровым полотенцем - этого делать не надо. Таким способом вы только можете нанести микротрещины и ранки, которые станут воротами для проникновения инфекции.  После водных процедур - воздушные ванны. Для этого походите с открытой грудью 10-15. Большую роль играет правильный выбор бюстгальтера - он должен быть подобран точно по размеру, поддерживать грудь, нигде не сдавливать. Хороший вариант - когда чашечка бюстгальтера  широко раскрыта - это послужит дополнительным закаливанием. Лучший материал - хлопок - или другой натуральный, поглощающий  выделения кожи.

Нет необходимости использовать для сосков кремы и масла. Железы, расположенные вокруг сосков, вырабатывают естественное смазывающее вещество.

Хочу напомнить, что молочные железы связаны с маткой, поэтому заниматься подготовкой груди можно только тогда, когда матка находится не в тонусе, и нет угрозы преждевременных родов. Обычно все манипуляции с грудью, особенно с сосками, советуют совершать после 37-ой недели беременности.

Форма соска практически не играет большой роли при кормлении, т.к. ребёнок должен захватывать и около сосковый кружок. Но если вы все, же беспокоитесь по поводу втянутых сосков, можно  предложить  упражнения: одной рукой придерживайте грудь, большим и безымянным пальцами другой руки захватите сосок и покрутите между пальцами в течение 20-30 секунд. Повторять ежедневно по несколько раз. При этом можно использовать облепиховое масло, раствор витамина Е.  В аптеках продаются специальные приспособления изменения формы соска - корректоры. Носить их нужно на последних месяцах беременности, начиная  от  пяти минут в день. Постепенно увеличивая время ношения до получаса в день. После рождения малыша, продолжайте надевать корректоры перед кормлением на 15 минут.

Можно  проводить ежедневный массаж груди. Делать его лучше утром и вечером перед сном. Массаж включает в себя несложные приемы:

1.  Круговые поглаживания груди. Действуйте обеими руками одновременно. Очень мягко и нежно. Соски и ареолы не трогаем!

2.  Поглаживаем грудь сначала вверху до соска, затем сбоку и наконец, снизу. Массируем обе железы одновременно.

3.  Берем снизу левую грудь в левую руку и слегка приподнимаем, в это время правой рукой осторожно нажимаем сверху (но не давим с силой)- все очень нежно и аккуратно.

Выполнять каждый прием по 5 раз. Такой массаж закалит грудь и пригодиться вам, если позже возникнет необходимость в сцеживании молока.

Выполняя эти несложные приемы по укреплению молочной железы и подготовки груди к кормлению можно сказать с уверенностью, что процесс этот будет приятным как для малыша, так и для мамы.