Родительский портал Кубань-Мама.рф

Принято считать, что именно в холодное время года дети более всего подвержены простудным заболеваниям, которые чаще всего называют общими словами ОРВИ, ОРЗ. Но как показывает практика, если не принимать соответствующие меры по укреплению здоровья малыша в течении года, то любое время года может стать причиной болезни.

Важным показателем сопротивляемости организма является иммунитет, но лучше всего он начинает работать после 3-4 лет, потому что до этого времени организм с трудом распознает инфекции и не успевает своевременно выработать необходимые антитела. Конечно, некоторую роль в сопротивляемости организма играет наличие прививок и вакцин, например, против гриппа. Но это не панацея и в больницы попадают одинаково и привитые, и не привитые дети. Значит остается одно- формировать естественно приобретенный иммунитет.

1. Психологический климат в семье. Конечно, может, и надо было поставить на первое место закаливания и т.д., но если малыш обеспокоен, у него внутри живет страх, в доме частые ссоры и разногласия, то он интуитивно будет привлекать к себе внимание взрослых любыми способами. Уже давно признано официальной медициной наличие психосоматических заболеваний, вот только лекарств от них ещё не придумали. И только от родителей зависит, в каком настроении проснется их малыш, и будет ли для него дождик поводом для грусти или он знает, что потом будет солнышко.

2. Закаливание. Мы уже писали на нашем сайте о роли закаливания. Вкратце же можно сказать, что закаливание ребенка можно начинать с первых дней жизни. Пусть он больше будет голеньким, не бойтесь открыть форточку, чтоб в комнате был свежий воздух, приучайте малыша к обливаниям водой после купания температурой на 2-3 градуса ниже, чем была о время купания. Конечно, есть родители, которые сразу в прорубь, и здесь как во всем, нужна мера и чуткое сердце родителей.

3. Витамины круглый год. Организм способен накапливать витамины, которые участвуя в обмене веществ, повышают сопротивляемость организма инфекциям. В холодный период года старайтесь выбирать фрукты и овощи, во-первых, которые не хранились слишком долго, ведь в процессе хранения количество витаминов резко снижается. Если нет проводить естественную витаминизацию, то лучше принимать витаминные комплексы, сбалансированные по содержанию веществ строго по потребностям возраста малыша.

4. Гигиена. Не стоит забывать о простых мерах гигиены: во-первых своим примером покажите, что нужно мыть руки после улицы, что нельзя угощаться конфеткой, которую уже попробовал друг, не стоит брать чужой носовой платок, даже если он очень понравился. Во-вторых поддерживайте чистоту в доме, делайте своевременные влажные уборки в доме. Важным условием является соблюдение режима дня ребенка.

5. Медицинско - профилактические меры. Сюда стоит отнести применение медицинских препаратов, способных предотвратить проникновение инфекции в организм, или помочь организму в выработке антител (интерферонов), подавляющих распространение инфекции.

    

• смазывание носовых проходов оксалиновой мазью, вазелиновым, персиковым маслом, применение мази Виферон один раз в день перед выходом на улицу.
• полоскание слизистых отварами ромашки, шалфея, зверобоя, которые обладают бактерицидными свойствами.
• прием гомеопатических средств: афлубин, антигриппин, арбидол.
• прием иммуномодулирующих препаратов, к которым относятся препараты, содержащие растительные компоненты- эхинацею, элеутерококк, женьшень, разработанные с учетом возраста ребенка.

Это основные методы профилактики простудных заболеваний в холодное время года, уверенны в каждой семье есть ещё пару в запасе. Желаем здоровья вам и малышу.